Упражнения для внутренней части бедра

Одной из самых проблемных зон ног у женщин является внутренняя сторона бедер. Если для представительниц прекрасного пола неокрепшие мышцы здесь выглядят просто некрасиво, то для представителей сильного […]

Электропаркетник Skoda: Enyaq iV

Шкода Эньяк (2021-2022) комплектации и цены. Технические характеристики Enyaq iV и обзор с фотографиями. Skoda Enyaq iV – задне- или полноприводный SUV среднеразмерного класса и, по совместительству, […]

Хитрости ловли на балду зимой

Ловля на балду, казалось бы, является одним из простейших и примитивнейших способов ловли. Ходи себе, сверли лунки да стучи балдой по дну. С одной стороны, это так […]

С жерлицей за щукой. Часть 2

Выбор насадки (живца) для ловли щуки Для ловли в глухозимье лучше использовать окуня или ерша в качестве живца, поскольку эти виды рыб входят в привычный рацион щуки […]

Брахиалис: лучшие упражнения

Чтобы иметь мощные и накачанные руки, профессиональные атлеты уделяют отдельное внимание прокачке брахиалиса. Новички, в свою очередь, ничего не знают об этой мышце и не уделяют ей […]